Sporcu Beslenmesi

Sportistan.com'u otomatik takip etmek için Akıllı Telefonunuza RSS beslemesini alın. http://sportistan.com/rssfeed

Sporla ilgili her konuyu FORUM'da tartışabilir, paylaşımda bulunabilirsiniz. http://forum.sportistan.com

Köşe Yazıları

İDOL FUTBOLCULAR

Yakından Tanıdığımız bir Futbol Efsanesi; Kralex, yani Alex de Souza

Spor ve Sporcu

Karbonhidrat, Tuz ve Şekeri Tanıyın!

Vücudumuzun fazla oksijene gereksinim duymadan, hızlı ve ekonomik enerji ihtiyacını karşıladığımız besin türevleri karbonhidratlardır. Uzun ve tempolu antrenmanlarımızı yorulmadan yapabilmemizi sağlayan karbonhidratlar aşırı alınması sonucu fazla kiloya sebep olabilmektedirler.

Sporcularda kaygı (endişe) halinin tespiti ve yorumlanması

Psikolojik açıdan sportif performansı etkileyen önemli faktörlerden biri olan kaygı, bireyin günlük yaşantısını, kişiler arası ilişkilerini, sosyal etkilerini ve öğrenimini etkilemektedir.

Rehberler

Futbol Pozisyon (Mevkii) Rehberi

Futbol 11 kişilik bir oyuncu grubunun oluşturduğu bir oyundur. Bu oyuncu grubunun tamamı futbol sahasında farklı görevler üstlenmektedir. Peki bu görevler nelerdir?

Futbol Pozisyon Rehberi; Kaleci

Kaleci, futbol oyununda en önemli ve en özel göreve sahip oyuncudur. Yalnız karaktere ve göreve sahiptir.

aklımda deli sorular

Tekmeye Kafa Uzatan Futbolcu

Kime sorarsanız sorun "tekmeye kafa uzatmak" iyi bir şeydir. Oyuncunun özverisini betimler. Düşünsenize rakip topa vuracak araya kafa sokuyorsunuz. Yaralanmak pahasına... Bundan daha iyi futbolcu olabilir mi?